的篡改比对身体的任何折磨都

[bappy7]

我认为这种对大脑奥秘的缓慢而日常要可怕得多：因为它的可怕迹象和标记不像肉体上的伤疤那样容易被眼睛和触觉察觉；因为它的伤口不在表面，它发出的哭声也很少为人耳所听见；因此我更加谴责它，认为它是一种秘密的惩罚，沉睡的人类不会被唤醒来忍受。

伦敦的彭顿维尔监狱与东州监狱的建造方式类似，被《泰晤士报》严厉批评为“疯子制造系统”。

但单独监禁还有一个很少被人认识到的方面，即一些囚犯具有抵抗长期与他人分离所带来的身份认同侵犯的能力。

囚犯们有许多常用的方法来减轻长时间独自待在非自己选择的地方和非自己设计的时间表所 俄罗斯电报数据库 带来的有害影响。其中一种方法是通过确保处理的时间更少来减轻时间负担。这可以通过增加睡眠时间以及通过吸毒的催眠作用来实现。一些囚犯沉浸在创造性写作、手工艺、绘画或诉讼等活动中。其他人则设计不需要训练伙伴的锻炼方案，但这些方案可以填补时间并带来一种令人满意的疲劳。

如果囚犯想要在心理上生存下来，就必须改变他们的时间取向。沉迷于过去和任何相关的悔恨或遗憾，或沉迷于不太可能以所希望的形式到来的未来生活，都会带来一定程度的烦躁，不利于成功驾驭时间景观。能够沉浸在当下的单独囚犯比他们的环境更具优势。

少数人设法重新解读自己的处境。囚犯们如果能设计或采用一种参照框架（通常是政治或宗教的），将自己的痛苦置于背景中，似乎就能从自己的处境中得到安慰。即使在最不利的环境中，人类发展的能力也不能被完全消灭。

特色图片：监狱牢房的铁栏。© tiero via iStock。

伊恩·奥唐纳是都柏林大学学院的犯罪学教授。他是《囚徒、孤独和时间》一书的作者，也是《牛津犯罪学书目》一书《单独监禁》的作者。