作为多动症的一个主要症状，我的记忆力不太好

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短期记忆问题是多动症患者的常见问题。

我还发现，那些不刺激我过度活跃思维的事情比那些刺激我过度活跃思维的事情更难记住。例如，由于我是一个视觉能力很强的人，所以我很难记住名字，但如果我看到一张脸，它就会像胶水一样粘在一起。

我故意不忘记名字，但是，如果名字没有立即与一个人联系起来，就很难赋予这个名字任何分量，这让我很难记住。

然而，有一些方法可以解决这个问题。

抽认卡是培养记忆技能的理想课程之一，尤其适合学习乘法表等重要概念。当我放学回家时，妈妈用抽认卡教我乘法表，直到今天我都能毫不犹豫地说出“9 x 6 等于 54”。这有助于不断强化这些无趣的数学问题的视觉线索。

这种方法不仅适用于数学题，还可以用来记忆历史日期、历史人物、词汇、拼写。

3、产蛋活动的作用
在学校里，我不断地敲着脚，摆弄着手指，摆弄着衣服 纳米比亚 WhatsApp 数据 看着汽车驶过，寻找借口从椅子上站起来。所有 被压抑的能量都需要以某种方式表达出来，只要我必须坐在座位上，我就很难高效工作。

每当我的老师给我们布置需要与他人互动并在房间里走动的作业时，这种情况就会发生变化。突然我的注意力集中在手头的任务上，因为我对刺激的需求得到了满足。

角色扮演是鼓励学生在继续学习的同时以类似的方式行动的好方法。在文学课上，这种类型的角色扮演可以用来直观地表现正在学习的故事。在数学课上，学生扮演商人买卖物品的模拟游戏可以教授复杂的概念。

角色扮演课程的提示：



如果您发现课程枯燥无味，那么课程很可能不会吸引您的学生，尤其是患有多动症的学生，因此您可能需要添加一些动作和互动。

4.D级Ebates
ADHD 的另一个症状 是在被问到或问题被问到之前倾向于脱口而出答案。

我之前说过，创造性作业是多动症学生大放异彩的绝佳机会，可以在更严格的学术工作中找到他们所缺乏的赞扬。然而，有时需要引入结构来帮助患有注意力缺陷多动症的学生学会不仅等待轮到他们，而且要花时间权衡他们的决定和反应。

灌输这种结构并提高多动症学生对特定学科知识的理想方法是在课堂上组织辩论。在结构化的课堂讨论中，学生有机会在课堂上讨论主题，更多地了解课程概念，并培养耐心和批判性思维能力。作为一名教师，你必须积极参与辩论，当学生出现问题时进行干预，无论是他们说了什么、如何以及何时说的。

课堂讨论的想法：

你们学校的网络过滤是否太严格？
科技会干扰学习吗？
黑色星期五销售应该什么时候开始？
你相信你的政府吗？
高等教育有多必要？
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