述了过度同情心的
Posted: Mon Mar 24, 2025 6:32 am
源自拉丁语“compatī”（共同受苦），可以让我们更好地理解人类的苦难。然而，同情心带来的脆弱性往往会导致压力和焦虑感的增加。在下面的视频中，心理学家罗伯特·J·威克斯描后果。随附的《夜之召唤》摘录讨论了复原力心理学以及将放松和反思融入日常生活的重要性。
19 世纪作家罗伯特·路易斯·史蒂文森小时候住在苏格兰乡村，住在村庄外山坡上的一所房子里。冬天的夜晚，他会等到夜幕降临，站在窗边，面朝下面的村庄。他会仔细观察点灯人的到来，点灯人会拿着火炬穿过村庄，点亮每一盏路灯。最后，当他终于第一次看到点灯人时，他会对正在厨房忙着准备晚餐的母亲大喊：“妈妈，看！这就是那个在黑暗中戳洞的人。”
任何真正想要富有同情心的人都会努力做到这一点：戳破他人生活经历的黑暗，让他们以全新的视角看待自己和处境。然而，除非我们关注自己的内心平静、韧性、自我关怀和保持健康的心态，否则我们就无法分享我们所没有的东西。因此，留出反思沙特阿拉伯电报数据库 的空间，静默，甚至独处，这样我们才能在愉快和充满挑战的时刻保持正念并重获新生，这一点至关重要。
图片来源：“日落-街道-灯光-温暖-背光-天空”作者：Manolofranco。CC0 via Pixabay。
然而，对这种需求的回应往往是轻描淡写，尤其是那些忙碌的父母或那些担任专业护理人员的人：“我希望我有时间。由于我必须在工作中做很多事情，并且考虑到家里的需要，这是不可能的。” 有些人甚至回应说：“看清现实吧！谁有时间休息一下呢？”
19 世纪作家罗伯特·路易斯·史蒂文森小时候住在苏格兰乡村，住在村庄外山坡上的一所房子里。冬天的夜晚，他会等到夜幕降临，站在窗边，面朝下面的村庄。他会仔细观察点灯人的到来，点灯人会拿着火炬穿过村庄，点亮每一盏路灯。最后，当他终于第一次看到点灯人时，他会对正在厨房忙着准备晚餐的母亲大喊：“妈妈，看！这就是那个在黑暗中戳洞的人。”
任何真正想要富有同情心的人都会努力做到这一点：戳破他人生活经历的黑暗，让他们以全新的视角看待自己和处境。然而，除非我们关注自己的内心平静、韧性、自我关怀和保持健康的心态，否则我们就无法分享我们所没有的东西。因此，留出反思沙特阿拉伯电报数据库 的空间，静默，甚至独处，这样我们才能在愉快和充满挑战的时刻保持正念并重获新生，这一点至关重要。
图片来源：“日落-街道-灯光-温暖-背光-天空”作者：Manolofranco。CC0 via Pixabay。
然而，对这种需求的回应往往是轻描淡写，尤其是那些忙碌的父母或那些担任专业护理人员的人：“我希望我有时间。由于我必须在工作中做很多事情，并且考虑到家里的需要，这是不可能的。” 有些人甚至回应说：“看清现实吧！谁有时间休息一下呢？”