约翰，创意总监

[Naogaon2nd992]

如果您的大脑需要休息，请暂时远离屏幕。您工作的所有方面突然被压缩到一个或两个屏幕中。通过有意义的休息来防止自己的系统超负荷。

来自团队： “就我个人而言，我发现屏幕休息非常重要。由于所有东西都在电脑上，我很容易不休息，让我的眼睛和大脑得到休息。” – Jenny，前客户管理总监

利用“通勤”时间轻松上班。
许多人早上的通勤时间被缩短到几秒钟，现在我们 黎巴嫩赌博数据 中的许多人只需从一个房间到另一个房间。你可以用以前开车时花的所有额外时间做什么呢？

想想你是如何度过开车时间的：你听过播客吗？听过音乐吗？你有没有花时间做好一天的心理准备，开车时可能在脑子里列了清单？

将其纳入你的日常生活！上班前和下班后，花点时间听听播客、听听你最喜欢的歌曲，或者列出你的一天。

减少行驶里程并不意味着这些小习惯必须停止。你也不再被汽车所束缚。在街区里散步或在沙发上享受这种习惯吧。


“我们的团队已经使用Slack好几年了。。。订阅或静音某些频道的功能让我能够保持高效，同时还能与团队保持联系。”

分开；不要孤立
我们鼓励你创造的这些障碍和分离程度并不意味着要转移到你的沟通方式上。沟通不再取决于地点。记得与你的团队保持联系。

公开你的工作需求。
与您的团队保持联系，了解您的工作和需求。