你不知道如何找出时间休息

[subornaakter40]

您永远没有“时间”来整理自己的事务。

当一位经理说：“你办公桌上的东西可以告诉你你脑子里在想什么”时，他一针见血。确保您没有积压要做的事情（在您的文档中、在您的工作场所）。不要让未完成的任务堆积起来：这会阻止您正常工作并真正朝着目标前进。

你不想做的事情，你会推迟到以后

你认为今天没有承担的事情，明天一定会 科威特号码数据 做完。但请相信我，这个“明天”可以日复一日地重复，而任务仍将无法完成。时间管理教你为每一天写一个待办事项清单，而不是试图在以后逃避它们。

为了使您的任务更容易，请使用特殊的规划程序。它们还具有提醒功能，因此您不会错过任何计划的事情。

你还没有学会说“不”。

请记住：拒绝并不总是意味着你必须粗鲁或表现出不礼貌的行为。如果你自己的工作已经很繁重，就不要出于礼貌而应同事的要求做一些事情。为什么你需要担心没有时间做任何事情？在极端情况下，不要断然拒绝——询问对方是否有可以等待一两天的非紧急事项。然后你就可以冷静地完成你的工作，然后帮助你的同事。


这次时间管理错误是上一次错误的结果。你负担太重，根本没有时间休息。我敢打赌你也会把工作带回家吧？这绝对不好。休息非常重要，不仅在家里和周末，而且在工作日也需要休息。从办公桌前站起来，在办公室里走一走，改变你的活动（只是不要坐下来喝一个半小时的茶）。这些休息最终会对生产力产生积极的影响。

您不太了解自己身体的能力。

您对自己的生物节律了解多少？为了在工作中发挥最大效率，最好遵循什么样的日常惯例？问自己这个问题，这样你就可以有效地分配一天中的任务，并将最困难的任务安排在你最活跃和最专注的时间。


通过时间管理，您将能够设定自己的生活节奏，设法完成大量甚至非常复杂的任务，而不会让自己负担过重或陷入压力。