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在家工作时保持积极性的 13 种方法

Posted: Sun Feb 16, 2025 10:19 am
by nurnobi40
自疫情爆发以来,我们很大一部分劳动人口已经开始在家工作。这里曾经是下班后休息放松的空间,现在变成了工作场所。那么,您如何在新的工作环境中保持专注?

在家工作时保持积极性的 13 种方法
生活讲求条理性和纪律性,如果您能在家庭工作场所建立一些纪律,您就能成功保持积极性和高效性。

以下是我们建议您保持动力的 13 种方法。

1. 建立你的工作空间
建立你的工作空间

在办公室里,一切设计和创造都是有目的的。当你走进办公室时,感觉就像是一间办公室。就像是一个工作场所。

当你在家工作时,你也可以控制你的家庭工作空间。创建 泰国电话号码列表 您自己的工作空间,让您感觉就像在自己的私人办公室一样。

这意味着要去除所有分散注意力的不必要的额外事物,并使空间更具凝聚力。

什么构成了一个良好的工作空间?
良好的工作空间应避免干扰,并拥有一定的自然光。建立一个远离噪音和人流量大区域的工作空间。

您希望能够建立一个安静且不会让人感到窒息的空间。

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它应该只包含你的工作所需要的东西:

一把舒适而实用的椅子(您不会想要一把容易让人感到舒服的椅子)。
办公桌* - 这看起来很明显,但合适的办公桌类型会带来不同的效果。确保你的书桌有足够抽屉空间,以便你需要的一切都触手可及。

确保有适当的照明** - Zoom 电话会议是一种新常态,你要确保自己在这些通话中看起来像最专业的自己。适当的照明是帮助您实现此目的的一步。
电脑*
固定式**

打印机***
日历**

便利贴***
您可能需要或想要一些更具体的东西,但一定要保持简单。这些都是基本的事情,你的空间越稳定,你就越不需要起身在家里走动。

创建一个可以帮助您集中注意力的空间至关重要。

您想让您的工作空间不断变化吗?了解我们对数字游牧民生活方式的看法。

2. 制定家庭作业时间表
创建家庭作业时间表

对于那些不受一天中特定时间限制的人来说,这一点尤其重要。您可能有许多项目需要完成,而且您早上、中午、晚上都在工作,无法为自己留出时间。

这就是时间表的用武之地。你几点去上班?你什么时候吃午饭?你什么时候允许休息?设定几个小时,因为这会开始产生期望,而不是让事情变得松散和放松。

如果你决定从 9 点工作到 12 点然后吃午饭,那么你在这三个小时内除了工作就不会有其他的期望。