就业市场中的女性：如何推销自己以及如何提升她们？

[nurnobi40]

多年过去了，即使女性融入了就业市场，要真正实现性别平等仍有很长的路要走。从不平等的薪酬到不公平的职责分工，女性仍然要承受后果，即使她们为男性提供了更好或平等的结果。

然而，在这种情况下，仅仅后悔是不够的。必须开始采取行动。不仅是为了多元化和包容性，而且还为了生产力。

根据埃森哲 2022 年的一项调查，当企业领导者为员工打造良好的体验时，结果可以复制。

在本文中，数据和指导将构成就业市场性别平等斗争的背景，以及对抗“冒名顶替综合症”的 4 个技巧。

如何促进女性进入就业市场
促进女性在企业界的福祉和积极性可以带来更多的好处——对企业增长产生积极影响。

领导者有能力通过对员工的经历表现出兴趣、分享教学和专业故事来促进员工的福祉。 此外，职业生涯期间的支持对于女性发展的成功至关重要。

根据埃森哲的研究，工作潜力可以通过以下标准来衡量：情感、财务、就业、身体、目的和归属感。使用这些过滤器，对 14 个国家的近 7000 人进行的研究得出了以下有关女性表现的数据。

在女性中，大约 20% 的女性在工作环境中感到缺乏动力，近 30% 的女性表示她们在职业生涯中缺乏支持。此外，研究还表明，如果领导者致力于良好管理的价值观——例如良好的沟通、多元化和以客户为中心——女性的工作潜力可以提高多达 5 倍。

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Opinion Box的另一项调查显示，57% 的女性在职业生涯的某个阶段曾仅仅因为自己是女性而感到受到伤害。

此外，50%的受访者认为，如果他们是男性，他们会有更多的工作机会； 38% 的男性认为，如果他们是女性，他们的机会就会更少； 65 %的受访者总体认为应该有更多的女性领导公司。

根据埃森哲的研究，领导者鼓励其领域的多样性至关重要，这样团队才能提高工作效率和参与度。从这个意义上说，有必要寻求一些问题的答案，以便采取措施实现性别平等和提高生产力。

我们是否正在为具备适当技能的人员做好过渡到高薪工作并探索新角色和行业的准备？
我们的福利能否满足人民在危机时期和富裕时期的需求？
我们的商业目标如何在我们的社区中实现？我们如何确保每个声音都被听到？
当员工遇到潜在危机时，我们如何支持他们的心理弹性？
此外，在工作领域，还有其他可能的举措来促进女性的发展，例如投资于包容性家庭休假项目、母乳喂养的物理空间、培训计划、平等和透明的工资、关注心理健康的举措等等。

不仅管理层领导者必须做出这一承诺，其他员工也必须意识到自己在实现全面性别平等方面的作用。

例如，男性员工可能会尝试监控自己的态度，并注意他们是否经常打断女性同事的讲话，只是为了重复自己的话并以此获得声誉。

换句话说，有很多方法可以将在男性占主导地位的环境中更容易接受的行为强加给女性，从而最终降低了她们的想法和项目的影响力。通过在工作场所与女性相处时更多地监控自己的行为，男性可以帮助消除系统性的压迫范式。

对抗冒名顶替综合症：自我推销的 4 个秘诀
对于社会心理学家、演说家和作家艾米·卡迪来说，不仅是女性，很多 印度手机号码列表 人都觉得自己是个骗子，认为自己不够好，或者担心同事会发现自己是个骗子，能力不如自己。 。

事实上，这种恐惧至少影响着哈佛商学院2/3的学生。对于艾米来说，秘诀是在自信与傲慢或对自己不公平之间找到平衡。

这里有 4 个技巧来对抗这种自我破坏的感觉。

1. 充分了解自己的价值观
价值观可以帮助你保持坚强。它们就像一个指南，让您根据对您来说最重要的事情来生活。通过分析您的价值观，您可以更轻松地了解自己的优势和劣势，从而采取行动以实现职业发展并感到更有安全感。

每当你怀疑自己的潜力时，通过阅读或记住自己的这些积极品质，你就会感到更有能力、压力更小。

2、注意身体姿势
现在，如果你调整你在椅子上的姿势，在你的脑海中创造一个宏伟和安全的形象，并将其投射到你的身体上，你会发现你也自然地传达了这个形象。

但如果你盘腿而坐，手肘撑在腰上，双手撑在腿上，肩膀拱起，那感觉是不是一种脆弱和无助呢？艾米表示，这是大多数女性在工作会议上的态度。

当我们感到不知所措或无能为力时，我们往往会弯腰驼背，在房间里占据尽可能小的空间。然而，这并不是一种领导姿态，而是一种让我们显得比实际更弱的形象。

因此，保持自信的姿势，因为这也会向你的大脑发送信息，表明你实际上有这种感觉，有助于保持这种积极的行为。

3.选择更好的词语
坚定、诚恳和友善是良好商务和工作会议的重要盟友。但在行使这些品质时，许多人可能会感到困惑，最终表现出很少的权威或领导力，即使是无意的。

当我们拥有所有权并发表声明将自己作为行动的主体时，我们会显得更加自信。

遵循艾米的建议，在工作中发表意见时，选择将其变成陈述而不是问题。例如，而不是“您不认为用另一种方式做这份报告会更好吗？”，用“我建议我们用另一种方式做这份报告”，当然要客观、中肯地论证。

4. 开始工作吧！
练习将帮助您在演讲时保持较少的紧张感。当我们练习自己的姿势、说话方式并思考如何传达我们的价值观时，我们自然会更加自信和坚定我们的立场。

为此，任何事情都可以：在镜子前、淋浴时或在进行体育锻炼时进行精神训练将帮助您避免精神触发情况，这些情况可能会导致您认为自己在某些位置上失败。

当我们更多地“排练”并知道我们想要传达的形象时，我们就能够不那么受外界因素的影响，甚至能够更冷静地回答困难的问题——即使答案不在我们的脑海中。舌头或在你的待办事项清单上添加一些变化。

避免冒名顶替综合症的最重要的事情不是完全了解某个主题的所有内容，而是尽最大努力并认识到您的行为可以帮助向处于学习过程中的领导和同事传达更安全的信息。你。