我真正接受建议的时候

[nurnobi40]

连续一个星期，至少每月一次，我会在 2 点醒来，试着到 3 点左右重新入睡，然后放弃，吃麦片，浏览 Facebook 查看我 4 小时前已经看过的帖子 — — “Michael 刚刚在 The Spotted Pig 签到”帖子，请离开 — — 观看昨天的 The View 点播剧集（因为这是我“了解正在发生的事情”的想法），再吃麦片，试着回去睡觉。

这些夜晚，真正的睡眠要到凌晨 5 点左右才开始，一天的剩余时间都被浪费了。
如果我吃点东西让我入睡，比如三片泰诺，那效果也会好一些。那会让我昏昏欲睡，但第二天我就会变成一个双眼无神的瘾君子。

我不会服用 Ambien，因为它偶尔会导致睡前饮食，我还会出去买一 块 沙特号码采集 我甚至不喜欢的糖果，然后早上醒来时发现自己穿着蓬松的外套，周围都是杏仁糖的包装纸。

我的一个朋友问我是否需要建议。
我说是的，尽管我很不擅长听从建议。我是典型的“是的，是的”。比如，“是的，是的，我一定会尝试这样做。”

我的身体拒绝建议。尤其是当它涉及伸展运动或呼吸练习时，如今建议总是涉及这些。“我有一个很棒的呼吸系列，你需要尝试一下。”

不，我不喜欢。《呼吸》系列？别想让它听起来像《丑闻》或《绝命毒师》。我知道什么是系列。你的文字把戏对我不起作用，嬉皮士。

我有一个朋友给了我我喜欢的建议：我已经在做的事情。
我会说，“我刚开始多吃鱼”，她会说，“你知道吗，你完全应该这么做。开始多吃鱼，这对你有好处。”我会说，是的，我知道，我正在这样做。所以一切都很好。

但总而言之，我确实听从了朋友的睡眠建议。她说可以试试薰衣草油。

她说：“我睡得像死人一样。”
太吸引人了，让人无法忽视。而且没有呼吸！我从亚马逊订购了一些。前几天送到了，装在一个丑陋的瓶子里，史蒂文让我把它藏在他再也看不到的地方，我已经连续 3 个晚上用了它。

当你把这些东西涂在手上时，你上床睡觉时会闻到 7-11 便利店下班时、他们拖地时或尿壶蛋糕的味道。现在我知道他们用什么来散发这些味道了。